紅いも＠マクビティ
今日の体脂肪、２９．６％。変化なし。
お風呂で塩もみ（クロロフィルとかも入っている塩で）しながら
リンパマッサージをした。
足がむくんでいるときはふくらはぎの裏側のつぼを押すと痛いんだけど、
今日は痛くなかったよ～。
あと、寝る前にインスパイリングエクササイズしなくちゃ。
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これ、めさめさおいしいーーー(≧▽≦)
スイートなお芋にゴマの風味がして、
大学芋ぽいビスケットだよ～。
これはリピしちゃうな♪
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